五蘊と経営を磨く徳目表：ウェルビーイング対応一覧

この一覧は、ブログ「五蘊と経営を磨く徳目表」に示された30の徳目に対応するウェルビーイングのパーツと、改善テーマ、KPI例をまとめたものです。日々の実践と振り返りにご活用ください。

徳目ウェルビーイングのパーツ改善テーマKPI例
道身体的健康朝の瞑想＋ストレッチ習慣化週3回実施
天精神的健康毎朝の業界ニュースチェック毎日10分以上
地意味・目的意識SWOT分析を月1回実施月1回達成
将良好な人間関係週1回のチーム1on1実施月4回実施
法環境・生活基盤業務フローの見直し改善提案3件／月
頂意味・目的意識長期ビジョンのビジョンボード作成作成1回
情精神的健康複数情報源（ニュース・SNS）からの情報収集週3ソース以上
略没頭・フロー戦略マップの週次作成週1回実施
七ポジティブ感情リスクに挑むチャレンジ設定月1回実施
闘ポジティブ感情高難度目標の設定と遂行月1件達成
一達成感重点分野での毎日トレーニング週5日以上
流精神的健康トレンド体感イベントへの参加月2回参加
攻没頭・フローイノベーションアイデア出し月2件提出
守環境・生活基盤コンプライアンスチェックリスト作成月1回実施
群良好な人間関係ネットワーキングイベント参加月1回参加
智意味・目的意識異分野の書籍読了月1冊読了
信良好な人間関係約束・期限遵守率向上95%以上
仁良好な人間関係社会貢献・ボランティア参加年1回参加
勇ポジティブ感情不安を抱える新規挑戦月1件実施
厳達成感自己評価ワークの実施週1回実施
風身体的健康タスク迅速遂行トレーニングタスク平均所要時間10％短縮
林精神的健康静かな環境での集中ワーク日2回×30分
火没頭・フロープロジェクト集中セッション週3セッション
山意味・目的意識原則・ポリシーの文書化と運用月1回レビュー
海ポジティブ感情瞑想や呼吸法によるリラックス週3回実施
力身体的健康定期的な運動習慣週3回実施
察精神的健康市場・顧客動向の早期察知日次チェック
機没頭・フロービジネスチャンスの分析月2回実施
断達成感決断プロセスの記録と実行月3件記録
観意味・目的意識週次振り返りワーク実施率100％
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